3Α ΕΤΟΙΜΑ ΦΥΣΙΚΑ ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ 180gr

2,07 €

Έτοιμες φυσικές φακές ψιλές 3Α 180g, για άμεση χρήση σε φακές σούπα, σαλάτες ή ντιπ. Πλούσιες σε φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.

Άμεσα Διαθέσιμο paradosi

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

Περιγραφή

100% Φακές ψιλές μαγειρεμένες στον ατμό, με τον πιο φυσικό τρόπο.
Χωρίς συντηρητικά και χρωστικές.
Έτοιμα προς κατανάλωση.
Μία από τις παλαιότερες πηγές τροφής μας, μαγειρεμένη με τον πιο σύγχρονο τρόπο και έτοιμη προς απόλαυση! Δοκίμασε τις σε μία γρήγορη σούπα με ένα κύβο λαχανικών και μπαχαρικά.
Παρόλο που οι φακές δεν είναι μια πλήρης πρωτεΐνη, ο συνδυασμός τους με κάποιο δημητριακό όπως το καστανό ρύζι ή το σιτάρι – πλιγούρι θα σου παρέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.
Αποτελούν μία από τις καλύτερες φυτικές πηγές φυλλικού οξέος.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος	0,18 κ.

Οδηγίες Μαγειρέματος

Δεν τοποθετούμε το προϊόν απευθείας με τη συσκευασία του σε φούρνο μικροκυμάτων.

Συστατικά

100% φακές ψιλές.
Ενδέχεται να περιέχει ίχνη ΣΙΤΑΡΙΟΥ.

Συνταγές

Συνθήκες Διατήρησης

Μετά το άνοιγμα της συσκευασίας φυλάσσουμε το περιεχόμενο στο ψυγείο, το πολύ έως 3 ημέρες.

Διατροφικός Πίνακας

Ανά 100g	Ανά μερίδα 120g
Ενέργεια	591kJ/141kcal	710kJ/169kcal
Λιπαρά εκ των οποίων	0,9g	1g
κορεσμένα	0,2g	0,2g
μονοακόρεστα	0,2g	0,2g
πολυακόρεστα	0,5g	0,6g
Υδατάνθρακες	16,8g	20,2g
εκ των οποίων σάκχαρα	0,5g	0,6g
Εδώδιμες Ίνες	10,2g	12,2g
Πρωτεΐνες	11,3g	13,6g
Αλάτι	0g	0g
Σίδηρος	3,68mg (26,3%*)	4,4mg (31,5%*)
Φώσφορος	185mg (26,4%*)	222mg (31,7%*)
Κάλιο	419mg (21%*)	502,8mg (25,1%*)

*Π.Π.Α: Προσλαμβανόμενη ποσότητα αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal).
Η συσκευασία περιέχει 1,5 μερίδα.

Μεταφορικά

3Α ΕΤΟΙΜΑ ΦΥΣΙΚΑ ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ 180gr

Σχετικά προϊόντα