3Α ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ 500gr.
2,87 €
Φασόλια μαυρομάτικα 3Α 500g, με απαλή γεύση και γρήγορο βράσιμο. Ιδανικά για σαλάτες και παραδοσιακά λαδερά. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.
Άμεσα Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρεςΤα 3Α Φασόλια Μαυρομάτικα 500gr. είναι εκλεκτά όσπρια με χαρακτηριστικό μαύρο «μάτι», γνωστά για τη λεπτή γεύση και τη μαλακή υφή τους. Βράζουν γρήγορα και δεν απαιτούν πολύωρο μούλιασμα, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για εύκολες και θρεπτικές συνταγές.
Ιδανικά για δροσερές σαλάτες, λαδερά φαγητά ή παραδοσιακές συνταγές της ελληνικής κουζίνας, διατηρούν το σχήμα τους και απορροφούν υπέροχα τα αρώματα των υλικών. Είναι πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, συμβάλλοντας σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Μια ποιοτική και πρακτική επιλογή για το καθημερινό σας τραπέζι.
| Βάρος | 0,5 κ. |
|---|
Μουλιάζετε 8-10 ώρες σε κρύο νερό.
Τα πλένετε καλά και τα βράζετε σε νερό μέχρι να μαλακώσουν, προσθέτοντας αλάτι στο τέλος του μαγειρέματος.
Φασόλια μαυρομάτικα.
Να φυλλάσονται σε μέρος δροσερό και ξηρό.
| Ανά 100g | Ανά μερίδα 70g | Π.Π.Α.* | |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1324kJ/315kcal | 927kJ/221kcal | 11% |
| Λιπαρά | 2,3g | 1,6g | 2% |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,9g | 0,6g | 3% |
| Υδατάνθρακες | 43g | 30g | 12% |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 2,8g | 2,0g | 2% |
| Εδώδιμες ίνες | 18g | 12g | |
| Πρωτεΐνες | 21g | 15g | 30% |
| Αλάτι | 0,02g | 0,01g | 0% |
| Σίδηρος | 4,71mg | 3,30mg | 24% |
|
*Π.Π.Α.: Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal). |
|||
ACS Courier
- 3,5€ για παραγγελίες έως 2 κιλά
- 1 ευρώ για κάθε επιπλέον κιλό
- 2 επιπλέον για πληρωμή με αντικαταβολή
Box Now
- Οι χρεώσεις είναι κατόπιν συνεννόησης με το κατάστημα Quality Market
