ΜΑΚΟ ΦΑΒΑ ΚΙΤΡΙΝΗ 500gr
1,28 €
Φάβα ΜΑΚΟ Κίτρινη 500g, με βελούδινη υφή και αυθεντική γεύση. Ιδανική για παραδοσιακή φάβα, ντιπ και πουρέ.
Άμεσα Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρεςΗ ΜΑΚΟ Φάβα Κίτρινη 500gr είναι εκλεκτή ελληνική φάβα, επιλεγμένη για απαλή υφή και γρήγορο μαγείρεμα. Ιδανική για παραδοσιακή φάβα, προσφέρει βελούδινο αποτέλεσμα και πλούσια, αυθεντική γεύση.
Μπορεί να σερβιριστεί με ελαιόλαδο, κρεμμύδι ή μυρωδικά, ενώ αποτελεί βάση για ντιπ, πουρέ ή συνοδευτικά πιάτα. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, η φάβα ΜΑΚΟ Κίτρινη είναι θρεπτική και υγιεινή επιλογή για καθημερινή διατροφή.
| Βάρος | 0,5 κ. |
|---|
🔹 Προετοιμασία:
- Διαλογή & Ξέβγαλμα
Ελέγξτε τις φακές για τυχόν ξένα σώματα και ξεπλύνετε καλά με άφθονο νερό. - Μούλιασμα (προαιρετικά)
Αν θέλετε, μπορείτε να μουλιάσετε τη φάβα για 1-2 ώρες για πιο γρήγορο μαγείρεμα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο.
🔹 Βράσιμο:
- Τοποθετήστε τη φάβα στην κατσαρόλα και καλύψτε την με άφθονο νερό (τουλάχιστον 4 φορές τον όγκο της).
- Φέρτε σε βρασμό και αφαιρέστε τον αφρό που θα σχηματιστεί στην επιφάνεια με μια κουτάλα.
- Χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε τη φάβα να σιγοβράσει για 30-40 λεπτά (ανάλογα με την ποικιλία) μέχρι να μαλακώσει και να αρχίσει να χυλώνει.
- Αν χρειαστεί, προσθέστε λίγο νερό κατά τη διάρκεια του βρασμού για να μην στεγνώσει.
- Αλατίστε προς το τέλος για να μην σκληρύνει η φάβα.
Φάβα
Διατηρείται σε μέρος ξηρό και δροσερό.
| Ανά 100g | Π.Π.Α.* ανά 100g | |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 1324kJ/ 314kcal | 16% |
| Λιπαρά | 1,9g | 3% |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,3g | 2% |
| Υδατάνθρακες | 34,8g | 13% |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 1,7g | 2% |
| Εδώδιμες ίνες | 21,0g | |
| Πρωτεΐνες | 29,0g | 58% |
| Αλάτι | 0,03g | 1% |
|
*Π.Π.Α.: Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal). |
||
|
Το περιεχόμενο της συσκευασίας αντιστοιχεί περίπου σε 5 πιάτα μαγειρεμένου φαγητού. |
||
ACS Courier
- 3,5€ για παραγγελίες έως 2 κιλά
- 1 ευρώ για κάθε επιπλέον κιλό
- 2 επιπλέον για πληρωμή με αντικαταβολή
Box Now
- Οι χρεώσεις είναι κατόπιν συνεννόησης με το κατάστημα Quality Market
