ΩΜΕΓΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ SPECIAL 500gr
2,19 €
Φασόλια Μαυρομάτικα SPECIAL ΩΜΕΓΑ 500g, με απαλή γεύση και σταθερή υφή. Ιδανικά για σαλάτες, λαδερά και παραδοσιακά μαγειρευτά. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.
Άμεσα Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρεςΤα ΩΜΕΓΑ Φασόλια Μαυρομάτικα SPECIAL 500gr είναι εκλεκτά όσπρια ελληνικής προέλευσης με χαρακτηριστικό μαύρο «μάτι». Διακρίνονται για τη σταθερή υφή και την πλούσια, απαλή γεύση τους, ιδανικά για σαλάτες, λαδερά ή παραδοσιακά μαγειρευτά φαγητά.
Βράζουν ομοιόμορφα και διατηρούν το σχήμα τους, απορροφώντας υπέροχα τα αρώματα και τις σάλτσες των συνταγών. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, τα Μαυρομάτικα SPECIAL ΩΜΕΓΑ αποτελούν θρεπτική και υγιεινή επιλογή για καθημερινό τραπέζι με την ποιότητα και αξιοπιστία της ΩΜΕΓΑ.
| Βάρος | 0,5 κ. |
|---|
🔹 Προετοιμασία
- Διαλογή & Ξέβγαλμα
Ελέγξτε για τυχόν ξένα σώματα και ξεπλύνετε καλά με άφθονο νερό. - Μούλιασμα (προαιρετικό)
Τα μαυρομάτικα δεν χρειάζονται απαραίτητα μούλιασμα.
Αν θέλετε πιο γρήγορο και ομοιόμορφο βράσιμο, μουλιάστε για 2–4 ώρες.
🔹 Βράσιμο σε κατσαρόλα
- Τοποθετήστε τα φασόλια σε κατσαρόλα με φρέσκο νερό (να τα καλύπτει 3–4 εκ.).
- Φέρτε σε βρασμό και χαμηλώστε τη φωτιά.
- Σιγοβράστε για 35–50 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
- Αλατίστε προς το τέλος του μαγειρέματος.
Αν εμφανιστεί αφρός στην αρχή, αφαιρέστε τον με κουτάλα.
🔹 Σε χύτρα ταχύτητας
Βράσιμο για 10–15 λεπτά από τη στιγμή που θα πάρει πίεση.
| Ανά 100g | Ανά μερίδα** 70g | Π.Π.Α.* ανά μερίδα | |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1406kJ/336kcal | 235,2kcal | 12% |
| Λιπαρά | 1,26g | 0,9g | 1% |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,33g | 0,23g | 1% |
| Υδατάνθρακες | 60g | ||
| εκ των οποίων σάκχαρα | 6,9g | 4,8g | 5% |
| Εδώδιμες ίνες | 10,6g | ||
| Πρωτεΐνες | 23,5g | ||
| Αλάτι*** | 0,02g | 0,01g | 0% |
|
* Π.Π.Α.: Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal). |
|||
|
** Η συσκευασία περιέχει 7,14 μερίδες. |
|||
|
*** Η περιεκτικότητα σε αλάτι οφείλεται αποκλειστικά στην παρουσία φυσικώς ενεχόμενου Νατρίου. |
|||
ACS Courier
- 3,5€ για παραγγελίες έως 2 κιλά
- 1 ευρώ για κάθε επιπλέον κιλό
- 2 επιπλέον για πληρωμή με αντικαταβολή
Box Now
- Οι χρεώσεις είναι κατόπιν συνεννόησης με το κατάστημα Quality Market
